Yogakurs
Kommende yogakurs 2026
YinYoga på Harestua
Yinyoga er en rolig og meditativ yogaform der stillingene holdes over lengre tid for å gi dyp avspenning og økt bevegelighet. Gjennom rolige strekk, bevisst pust og tilstedeværelse får kroppen tid til å slippe spenninger, mens sinnet finner ro.
Tirsdager · 3.11 – 8.12
Kl. 19:00-20:15
Kr. 1200,-
Adresse: Harestua Kapell, Skolevegen 1, 2743 Harestua
YinYoga på Kalvsjø
Yinyoga er en rolig og meditativ yogaform der stillingene holdes over lengre tid for å gi dyp avspenning og økt bevegelighet. Gjennom rolige strekk, bevisst pust og tilstedeværelse får kroppen tid til å slippe spenninger, mens sinnet finner ro.
Onsdager · 4.11-9.12
Kl. 18:00-19:15
Kr. 1200,-
Adresse: Pur Yoga, på Villa Skaar, Kalvsjø
Yoga for menn
Kurset er skreddersydd for menn som ønsker å komme i gang med yoga, eller om du har praktisert yoga tidligere – uansett alder, form eller erfaring. Du trenger verken å være myk, sterk eller ha prøvd yoga før. Her starter vi helt fra grunnen av, med fokus på trygg innføring i grunnleggende stillinger, pusteteknikk og avspenning.
Onsdager · 4.11-9.12
Kl. 19:30-20:45
Kr. 1200,-
Adresse: Pur Yoga, på Villa Skaar, Kalvsjø